ФИТНЕС ДЛЯ
ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
10 - 11 апреля
Киров
семинар-тренинг
10.00 - 19.00
Двухдневный семинар, на котором вы узнаете,
как с помощью фитнеса восстановить
и поддержать женское здоровье:
- восстановление мышц тазового дна
- диагностика дисфункций
- восстановление после родов
- анатомия сексуальности.

Программа семинара
10 апреля
Фитнес для женского здоровья
Физиологические изменения организма женщины в период беременности;
Родовая деятельность;
Практика по восстановлению после родов. Допустимые упражнения уже в роддоме;
Сроки начала тренировочного процесса в зависимости от исхода родов; Набор допустимых упражнений и составление тренировочной программы;
Противопоказания к занятиям;
Послеродовое тейпирование. Дренажная и лимфодренажная техника;
Диастаз. Упражнения на сведение диастаза;
Крестец и копчик. Миофасциальные техники;
Интимные мышцы - восстановление тазовой диафрагмы
Слабость мышц тазового дна: к чему приводит и как устранять:
Практика (упражнения, использование тренажеров)
11 апреля
Сексология - наука об интимной жизни

Физиология потребностей, сексуальная мотивация, виды эмоции;
Анатомия и физиология мужской репродуктивной системы;
Анатомия и физиология женской репродуктивной системы;
Профилактика женских проблем, таких как опущение внутренних органов (мануальные техники)
Особенности мужской и женской сексуальности;
Сексуальный Темперамент; половая конституция
Интимные мышцы мужчин;
Интимные мышцы женщин;
Либидо. Сексуальное желание и его угасание;
Этапы полового акта. Понятие оргазма. Классификация;
Виды оргазмов;
Причины аноргазмии;
Эрогенные зоны.
Резеда Хакимзянова
Санкт-Петербург
- преподаватель
- фитнес-эксперт
- один из лучших специалистов по прикладной кинезиологии в стране.
- дипломированный клинический сексолог, член международной ассоциации сексологов

Диплом с отличием Казанский Государственный Технический Университет им А.Н.Туполева

Член Международной Ассоциации специалистов Терапевтического тейпирования МАСТерТ

Сертификат «Кинезиотейпирование» ГБОУ ВПО Казанский Государственный Медицинский Университет

Диплом Институт Клинической Прикладной Кинезиологии

Высшая школа управления MBA Институт Синергия
Стоимость
Вы можете посетить оба дня тренинга, либо выбрать одну тему.

10 апреля - Фитнес для интимного здоровья. Восстановление мышц тазового дна. Послеродовое восстановление женщин. Диагностика и составление тренировочной программы. Интимный фитнес.

11 апреля - Анатомия и физиология сексуальности.

Стоимость:

- до 16 марта: 3500р за день, 7000р за оба дня
- с 16 марта по 31 марта 4000р за один день, 8000р за оба дня
- 01 апреля по 9 апреля 4500р за один день, 9000р за оба дня

Бронь места по предоплате от 1000р.
Как попасть на воркшоп
Заполните форму ниже, и мы свяжемся с вами.
В течение двух дней после подачи заявки вам придет инструкция по оплате.
Свяжитесь с нами:
По любым вопросам пишите на legkoyetelozozh@yandex.ru, а также подписывайтесь на нас в соцсетях
Made on
Tilda